За да живеете дълъг и добър живот, чуйте историята на трите американски сестри Руби Кокс, Рут Бранум и Роуз Шлос, които доживели 100 години.

Всяка от трите има своята "тайна" за столетния живот. Рут е на 104 години е споделя, че най-важно е движението. Тя е мениджърка на магазин повече от 30 години и подчертава, че е особено важно човек да остане активен. Кокс е на 110 години и е работила като учителка. Казва, че тайната на дълголетието е нейната религия. "Вярата намалява стреса в живота", смята тя. Най-младата сестра е Шлос на 101 години и е работила в Министерството на финансите. Смята, че добрите хранителни навици са най-важни за дългия живот. Сестрите имали четири братя, които са починали. Трите си спомнят, че израснали с домашно приготвена храна, която семейството им отглеждало във ферма в Оклахома. /БГНЕС