"Нощните птици" могат да работят по-дълго от ранобудниците
"Нощните птици", които стоят до късно вечер и се излежават на следващата сутрин, могат да работят по-усилено и по-дълго от ранобудниците, открили учените. Те установили, че на тестове тези, които се определят като по-работоспособни сутрин, успяват да запазят концентрация за по-кратко време от тези, които работят най-добре нощем.
Учените от университета в Лиеж, Белгия, изправили един срещу друг хора, които стават рано и други, които стоят до късно вечер, за да установят кои могат да се справят за по-дълго със сложни задачи. Участниците трябвало да спят определено време, след което били събуждани и молени да изпълнят определени задачи. Изследователите наблюдавали мозъчната дейност на ранобудниците и на нощните птици, които две последователни вечери спали в лаборатория и периодично извършвали задачи, които изисквали засилено внимание. Резултатите показали, че "нощните птици" обикновено издържали по-дълго време без да натрупат умствена умора от повечето ранобудници. /БГНЕС
264
0
asdf
PGRpdiBjbGFzcz0iYWRzLXpvbmUiIGlkPSJhZHMtem9uZS16b25lMm5kcGFyYWdyYXBoIiAgCiAgICAgCiAgICAgCj4KICAgIAogICAgICAgIAogICAgICAgIAogICAgCjwvZGl2Pg==
Коментари
Добави коментар