Махмурлукът е вреден другар на коледните празници, а специалистите съветват да не прекаляваме с алкохола, пишат испански медии. След голямото пиршество на празника идва времето, когато съжаляваме, че сме изпили такова количество алкохол. С отварянето на очите сутрин, повече хора се питат "Бутилка ли беше това, което изпих или около 40 чаши". Когато става дума за трикове срещу дискомфорта, причинен от препиването, винаги има и съвети. Ако въведете в "Google" думата махмурлук ще ви излязат около 33 500 страници съвети и лековити начини за справяне с проблема. Единственият начин да нямате махмурлук е да не пиете. Уискито и шампанското са първи приятели на главоболието, тъй като с прекомерната им консумация еуфорията лесно се превръща в депресия, а на следващата сутрин е тежко. Също така по-големи дози намаляват самоконтрола и влияят зле на поведението ни. За да избегнете последствията на следващата сутрин не пийте на празен стомах. Главоболието в главата и болките в корема се дължат на липсата на вода в организма. Ако редувате пиенето на алкохола с малко вода ще намалите неприятните ефекти на другия ден. Ако се отдадете на леко физическо натоварване след празничната нощ също няма да ви навреди. БГНЕС