Бременните жени трябва да бъдат насърчавани да ядат риба най-малко два пъти седмично, за да намалят риска от мозъчно разстройство на тяхното бебе, твърдят водещи експерти по храненето. Специалистите се опасяват, че женските консултации по време на бременността, които препоръчват на майките да не ядат риба повече от два пъти седмично, водят до увеличаване на мозъчните разстройства при новородените. Последните изследвания показват, че омега-3 мастните киселини, съдържащи се в рибата, са от съществено значение за правилното функциониране на мозъка. Експертите твърдят, че бременните жени трябва да ядат най-малко по три порции риба всяка седмица. Рибеното масло също е свързано с редица други ползи за здравето, включително намаляване на риска от сърдечно-съдови заболявания и рак и борбата срещу загуба на паметта и артрит. /БГНЕС