Изследователи от университета в Юваскюла, Финландия признават, че е известно, че продължителното носене на обувки с високи токове скъсява мускулите на прасеца и втвърдява ахилесовото сухожилие. Но не са изследвани последствията от тези промени. А тяхната работа показва, че за 2 години нараства мускулното напрежение, настъпва умора на мускулите, което се отразява на ефективността на ходенето, то се затруднява и дори причинява болки. Ако токчетата ви са над 5 см и носите обувките по 40 часа седмично, след 2 години ще ви се появят увреждания на краката. Участничките в изследването са ходели върху платформа и невромеханиката на походката им е била анализирана. Девет са носели токове над 5 см в продължение на 40 часа, а 10 са ги носели само по 10 часа. Отчетено е увеличено мускулно напрежение и намалена способност на глезена да се движи. Учените обясняват, че се губи гъвкавост и се появява опасност от травми. Носенето на високи токчета променя биомеханиката на походката, положението на гърба е изнесено напред, с времето се получават структурни изменения, главно в глезените, но и в коленете, бедрата и гръбначния стълб. Високият ток повдига петата и предава цялата тежест на метатарса /предната част на ходилото/. Затова много жени имат мазоли в тази част. Настъпват изменения в меките тъкани, те се подуват и възпаляват, а ставата на големия пръст се подува и видоизменя. Изследванията са позволили на учените да стигнат до извода, че токчетата за ежедневна употреба не бива да надвишават 2-3 сантиметра, подметката на обувката трябва да е мека, а горнището да не стиска крака и да е удобно. /БГНЕС /