Жените на възраст между 25 и 34 години са подложени на най-много стрес, показва ново проучване, публикувано в британските медии.

Изкачвайки се по стълбата на добрата кариера, грижата за децата, изплащане на ипотеката за новото жилище и поддържане на някакъв социален живот предизвикват най-високи нива на стрес във възрастовата група между 25 и 34 години.

Две от три жени или 67% са подложени на стрес всяка седмица, показва още проучването във Великобритания, в което участват 2000 представители на слабия пол.

За година средната британка се стресира поне 208 пъти. Когато се появят децата, пристъпите на тревожност се увеличават много повече при жените, отколкото при мъжете.

За да намалите тревогите е добре да спазвате здравословна диета, да поддържате физическа форма и да избягвате алкохола, особено преди лягане, съветват експерти. /БГНЕС